Опитвате се да се храните здравословно, да се упражнявате редовно и да водите здравословен начин на живот, но често през деня чувствате умора, сънливост и сте напълно изчерпани и изтощени. Ако това ви звучи познато, прочетете следващите съвети, за да откриете някои от най-често срещаните здравословни грешки, които правят много жени, особено тези, които се опитват да намалят от теглото си. Понякога грешим, без да забележим. Сега е време да помислите за ритъма си на живот отново и да избегнете тези 8 популярни грешки.

Виж още:

▶ 20 навика, които ще подобрят живота ви
▶ 7 неща, които трябва да направите, за да чувствате по-добре всеки ден
▶ 8 начина да се справите с депресията