Няма съмнение, че бременността е най-прекрасното и емоционално време за всяка жена. Ето защо има много митове и погрешни схващания по този въпрос. Например, много хора вярват, че една бременна жена трябва да яде за двама, но това не е вярно. Нуждаеш се само от 300 калории повече дневно, за да отгледаш здраво бебе. Ако ядеш повече, може да се получи противоположен ефект, който да доведе до здравословни проблеми и увеличаване на теглото.

Днес ще ти разкажем за 10 от най-често срещаните митове за бременността, които нямат научно доказателство. Ето каква всъщност могат да правят бременните жени: