Тренировка - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Тренировка - новини и статии:

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

Слънцето постепенно се засилва и ни напомня, че скоро ще започнат топлите дни, в които ще носим по-малко дрехи. За да се подготвите…

2 649 1 мин 6

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

Здравословно

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

8 043 8 мин 1

Треньорът на Джей Ло:

Треньорът на Джей Ло: "Дженифър е педантична във всяко едно отношение и ДА - това работи!"

15 640 5 мин 67

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

4 502 1 мин 6

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

6 675 5 мин 18

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

45 630 9 мин 1 218

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 526 6 мин 1

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

44 276 6 мин 544

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 228 6 мин 17

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

11 139 11 мин 22

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2 485 1 мин 2

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 370 3 мин 1

8 ползи от сутрешните тренировки

8 ползи от сутрешните тренировки

6 765 6 мин 33

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 915 3 мин 73

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5 398 3 мин 1

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 564 2 мин 1

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 926 6 мин 17

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

19 021 5 мин 1

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

10 008 3 мин 0

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10 874 5 мин 0

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5 762 8 мин 1

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2 319 2 мин 0

Каква е силата на въображаемите тренировки

Каква е силата на въображаемите тренировки

1 501 2 мин 0

6 причини да спортувате

6 причини да спортувате

5 402 4 мин 0

Ползите на сутрешната тренировка

Ползите на сутрешната тренировка

4 136 4 мин 1

Фитнес тренировки за по-добър секс!

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 656 3 мин 1

15 най-добри храни преди и след тренировка

Здравословно

15 най-добри храни преди и след тренировка

33 003 6 мин 10

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 815 5 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 179 5 мин 0

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

6 056 5 мин 0

3 упражнения за експресно стягане на дупето

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 691 3 мин 11

Храна „преди” и „след” тренировка

Здравословно

Храна „преди” и „след” тренировка

3 470 2 мин 0

Какво да похапвате преди тренировка?

Здравословно

Какво да похапвате преди тренировка?

2 289 2 мин 0

Тенис

Семейна идилия: Цвети Пиронкова тренира с 6-годишния си син, а той показа завидни умения на корта

Семейна идилия: Цвети Пиронкова тренира с 6-годишния си син, а той показа завидни умения на корта

Край на една дългогодишна любовна история: Шампионката от Уимбълдън обяви, че е в развод

Край на една дългогодишна любовна история: Шампионката от Уимбълдън обяви, че е в развод

Да познаваш съперниците си и на сляпо: Григор със страхотно представяне в новата игра на ATP (видео)

Да познаваш съперниците си и на сляпо: Григор със страхотно представяне в новата игра на ATP (видео)

Григор пред българските медии: Най-доброто предстои; усещам свобода и спокойствие на корта

Григор пред българските медии: Най-доброто предстои; усещам свобода и спокойствие на корта

Григор Димитров не е заявил участие на турнир, в който беше финалист през миналия сезон

Григор Димитров не е заявил участие на турнир, в който беше финалист през миналия сезон

x