Считан за един от най-влиятелните филантропи в света, Далай Лама стои като символ на мира и ненасилието. Духовен водач на тибетските будисти, той пътува по света и разпространява посланието си за състрадание и мир. Подбрахме някои от мъдростите му, върху които е добре да се фокусираме, за да внесем смисъл в живота си и да се радваме на това, което имаме, докато не сме го загубили.

1. Фокусирайте се върху щастието

"Щастието не е нещо, което идва наготово. То идва от собствените ни действия."

2. Фокусирайте се върху това да бъдете мили и любезни

"Моята религия е много проста. Моята религия е доброта."

3. Фокусирайте се върху силата да променяте

"Ако мислиш, че си твърде малък, за да си от значение, опитай да спиш с комар в стаята."

4. Фокусирайте се върху любовта

"Дайте на тези, които обичате, криле, за да летят, корени, за да се върнат, и причини, за да останат."

5. Фокусирайте се върху мира

"Ние никога не можем да получим мир от външния свят, докато не сключим мир със себе си."

6. Насочете съзнанието си към връзката със знанието

"Споделете вашето знание. Това е начин да постигнете безсмъртие. "

7. Насечете вниманието си към решаване на проблемите

"Ако един проблем може да бъде решен, ще бъде. Ако той не може да бъде решен, тогава не е необходимо да се тревожите за това. "

8. Фокусирайте се върху опазването на околната среда

"Това е нашата колективна и същевременно индивидуална отговорност - за опазване на средата, в която всички ние живеем."

9. Насочете вниманието си върху състраданието

"Състраданието не е религиозна дейност, то е човешката дейност, то не е лукс, то е от съществено значение за нашето собствено спокойствие и психическа стабилност, за оцеляването на човека."

10. Фокусирайте се върху близостта

"Ние можем да живеем без религия и медитация, но не можем да оцелеем без човешка обич."