Да оставиш нещо в миналото си и да продължиш напред е може би един от най-трудните уроци, които трябва да научиш в живота си, ако искаш той да бъде спокоен и щастлив. Само тогава ще можеш да продължиш живота си, да простиш и да забравиш. Да продължиш напред не означава, че вече не държиш на някого или на нещо. Да продължиш означава да разбереш, че можеш да упражняваш контрол единствено върху себе си. Не означава, че си го искал, а че се е налагало, поради една или друга причина. Да продължиш напред е необходим процес, който се налага да преживееш по пътя към осъзнаването на реалността. Най-често, нещата, от които трябва да се откажеш и да продължиш напред, са именно сърдечните драми. Тогава, дълбоко в себе си, ти знаеш, че трябва да го направиш, за да съхраниш себе си. В такива моменти, обикновено се води жестока борба между ума и сърцето и именно тя е тази, която прави решението толкова трудно. Ето някои цитати, които в такъв случай биха ти помогнали да намериш правилния път.

1. "Някои хора си мислят, че да се бориш и да издържиш е знак за силна воля. Понякога обаче, много повече сила е нужда, за да осъзнаеш кога е подходящият момент да продължиш напред и наистина да го направиш". 

2. "Изкуството на живота се състои в прецизното управление на нещата, които искаме да задържим и тези, които да оставим в миналото си".

3. "Да останеш означава, че вярваш, че има само минало. Да продължиш напред означава, че знаеш, че има и бъдеще". 

4. "Да продължиш напред показва готовността ти да промениш вижданията си така, че да донесеш повече радост и щастие в живота си, вместо да вярваш във възгледи, които ти носят само болка и мъка".

5. "Не позволявай на ума си да тормози тялото ти, като го накара да вярва, че трябва да носи теглото на проблемите му".

6. "Има голяма разлика между това да се откажеш от нещо и да продължиш напред".

7. "Да продължиш напред означава да се освободиш от спомените и емоциите, които те носят, от яда и страховете, от разочарованията на миналото, които тормозят съзнанието ти." 

8. "Да продължиш напред не означава, че не те е грижа. Означава, че си се уморил да караш другите да ги е".

9. "Болката ще си отиде, когато продължиш напред".

10. "Нямаш нужда от сила, за да продължиш напред. Това, от което наистина имаш нужда е разбиране".

11. "Да продължиш напред може да звучи лесно, но това рядко е единичен случай. Трябва да продължаваш напред всеки път, докато не се почувстваш по-добре".

12. "Когато дадем на съзнанието си шанса да се освободи от негативното, тогава способността на тялото ни да се самолекува ще се задейства". 

13. "Когато се освободих от това, което съм, се превърнах в това, което мога да бъда. Когато се освободих от това, което имам, се освободих от това, от което имах нужда". 

14. "Когато нещо предизвиква страстта ти, искаш то да бъде възможно най-доброто. В крайна сметка обаче, истината за спокоен и щастлив живот се крие в това да загърбиш желанието си за съвършенство". 

15. "Проблемът на прекаленото вглеждане в миналото е, че когато се обърнем, бъдещето може вече да си е отишло от нас". 

16. "Никога не спирай да обичаш някого, просто ако се налага продължи живота си без него" 

17. "Учейки се да продължаваш напред, ще загубиш много неща, но ще намериш себе си".

18. "Няма как да се освободиш от нещо, ако не осъзнаваш, че се държиш за него. Признай слабостите си, за да ги превърнеш в най-голямата си сила".

19. "Вчера не е наше, за да го преоткриваме. Утре обаче, е наше, за да го завладеем или загубим".

20. "Всяко вдишване е възможност да получиш и да се освободиш. Получаваш любов и се освобождаваш от болката".

21. "Мост може да бъде построен дори горчивите води да текат под него".

22. "Ако се отдадеш напълно на моментите, когато се случват, ще можеш да ги изживееш най-пълноценно".

23. "Дишай. Освободи се. Припомни си, че настоящият момент е единственото сигурно нещо, което притежаваш".

24. "Да живееш с възмущение, означава да допуснеш някого, напълно незаслужил, да живее безплатно в съзнанието ти."

25. "Прошката е забавно нещо. Стопля сърцето и охлажда убождането"

26. "Запомни, че всеки, който срещаш в живота си, се страхува от нещо, обича нещо и е загубил нещо".

27. "Да обичаш някого истински, означава да се освободиш от всички очаквания. Означава пълно приемане на това, което е другият".

28. "Да обичаш някого, означава да го пуснеш на свобода"

29. "Промяната трябва да настъпи в живота ни, за да се борим да продължим напред!"