46 неща, които научих за 40 години

Андреа Райзер - известна писателка и експерт по личностно развитие, майка на четири сина и просто една успяла жена, споделя своите наблюдения за това как са се променили нейните възгледи за някои неща за 40 години. Ако преди това се е занимавала предимно с децата, сега има повече време за себе си и своето развитие.

Ето какви изводи е успяла да направи за това време:

1. Да отказвате е нормално, ако се научите как да го направите учтиво.

2. Не губете време за да се вълнувате и оплаквате за неща, които не можете да контролирате. Просто ги пропуснете.

3. Всичко, което виждате зависи преди всичко от това как гледате на него.

4. Престанете да сравнявате живота си с този на другите.

5. Да слушате, но наистина да умеете да чувате е едно от най-важните неща.

6. Ако периодично се появяват нови познати това е страхотно. Но истинско благословение е да си имате няколко стари добри приятели, които винаги ще ви подкрепят. Дори да не общувате често с тях, достатъчно е да знаете, че просто ги има.

7. Никой не се интересува от това, че сте отишли до супермаркета в спортен екип, с позамърсена коса, прибрана в конска опашка и без грим.

8. Опитът е много по-ценен от вещите.

9. Вярата в себе си е красива и впечатляваща.

10. Бръчките, причинени от смях си струват.

11. Вие винаги ще се изненадвате как едни хора могат да бъдат невероятно тъпи, некомпетентни и зли, а други да правят чудеса с доброта, състрадание и взаимопомощ.

12. Не губете живота си за да изпълнявате очакванията, надеждите и мечтите на друг.

13. Ако вие непрекъснато очаквате някой друг да ви достави радост, никога няма да се научите да се радвате сами.

14. Не си струва да завиждате и да негодувате.

15. Никога не съжалявайте, ако се наложи да се отклоните от пътя си, за да зарадвате някого.

17. Кажете на малкото вредно гласче, което звучи понякога в главата ви, да се маха.

18. Мястото и красиво сервираната маса нямат никакво значение. Важна е компанията, с която се храните.

19. Да бъдеш супер зает все още не означава, че си станал важен, известен или успешен. Много по-добре (препоръчително и полезно за здравето) е да не бъдете толкова заети.

20. Въпреки всичките ви предположения, вие си нямате и най-малка представа за това, което се случва зад вратите на другите хора.

21. В повечето случаи лошото поведение и гняв се дължи на ревност.

22. Ако нещо те прави щастлив, съвсем не означава, че то ще донесе радост и на друг.

23. Не обвинявайте за всичко другите. Понякога трябва да се погледнете в огледалото, за да видите истинския виновник.

24. Може да не сте съгласни с мнението или решението на някого, това не означава, че то е грешно. По-добре не влизайте в спорове за политика, религия и любов.

25. Приятелство се променя с течение на времето. Понякога то свършва и това е нормално.

26. Кремът за очи е вашият най-добър приятел.

27. Престанете да превъзнасяте миналото. Престанете да си фантазирате колко хубаво ще е бъдещето. Усетете вкуса на настоящето. Направете така, че всеки ден, всеки миг да има значение.

28. Хубаво е, когато някой мисли за теб.

29. Понякога трябва да направите нещо, само защото така е правилно. Това е неприятно, дори повече от неприятно. Но почти винаги си струва.

30. Понякога да проведеш един труден разговор е по-добре отколкото да живееш в изтощителната агония на обидата и недоразумението.

31. На някои неща просто не им е писано да се случат. Колкото по-рано разберете това, толкова по-добре за вас.

32. Ако някой не може да намери решение на проблема си, а за вас то изглежда очевидно, вероятно той вече е опитал този начин, но той не работи.

33. Добрият сън е дар божи, който може да промени всичко.

34. Хората ще ви посветят своето време, ако сте важни за тях. Ако не се случва, значи не сте толкова важни.

35. Понякога трябва да стискаш зъби, да приемеш всички трудности в името на любовта, мира и хармонията.

36. Не позволявайте да ви влияят лоши хора, по-добре им покажете своето съжаление.

37. Престанете да се безпокоите какво мислят другите за вас. Ние губете енергията си за неща, които не зависят от вас.

38. Приемайте, приветствайте и се радвайте на промените в живота си.

39. Да бъдете вежливи и да се усмихвате искрено са две съвсем различни неща.

40. Спокойствието и тишината са най-добрият начин за възстановяване и изцеление.

41. Действайте стъпка по стъпка. Концентрирайте се върху изпълнението само на едно нещо. Разбийте големите неща на малки изпълними "парчета". И тогава всичко ще се получи.

42. Животът е това, което се случва, докато чакате следващото голямо събитие или постижение. Научете се да усещате вкуса на живота всеки ден.

43. Ако се научите да се съсредоточавате върху доброто, вместо егоистично да потъвате в негативното, то тогава животът ви ще стане много по-хубав.

44. Всичко се случва по някаква причина. Понякога не я разбирате веднага, но с течение на времето, когато погледнете назад, причината става ясна и отчетлива. И понякога тя може да бъде толкова неочаквана, че да ви изненада до дъното на душата.

45. Без значение колко силно искате нещо да се случи: само с желание това няма да стане. Въпреки това, често можете да видите по-добрия и правилен начин за постигане на целта, ако държите отворени очите и ума си.

46. Рискувайте и не се страхувайте да се възползвате от шанса, защото може да не ви се предостави отново.

НАЗАД