Николай Трайков

Николай Трайков

Автор

Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.

От автора

10 начина за отказване на сладкото
Здравословно

10 начина за отказване на сладкото

10 351 4 мин 0
Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret
Спорт

Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret

11 306 4 мин 0
8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню
Здравословно

8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню

4 277 4 мин 0
Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?
Тестове

Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?

34 816 4 мин 0
Ползите на сутрешната тренировка
Спорт

Ползите на сутрешната тренировка

4 134 4 мин 1
Как да ускорим метаболизма си
Здравословно

Как да ускорим метаболизма си

21 627 4 мин 1
Фитнес тренировки за по-добър секс!
Спорт

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 655 3 мин 1
Диета Скарсдейл
Здравословно

Диета Скарсдейл

10 642 4 мин 1
Как да използваме правилно билките
Здравословно

Как да използваме правилно билките

2 315 2 мин 15
Как да изберем най-подходящия парфюм?
Съвети

Как да изберем най-подходящия парфюм?

3 827 3 мин 1
Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване
Здравословно

Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване

12 795 5 мин 31
Как да се предпазим от йо-йо ефекта
Здравословно

Как да се предпазим от йо-йо ефекта

2 601 4 мин 0
Диетата на Аткинс
Здравословно

Диетата на Аткинс

3 187 4 мин 0
В преследване на перфектната фигура
Спорт

В преследване на перфектната фигура

5 349 4 мин 0
Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness
Спорт

Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness

6 296 4 мин 0
Как да изгаряме повече калории
Здравословно

Как да изгаряме повече калории

7 052 3 мин 0
Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите
Здравословно

Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите

2 782 4 мин 0
Какво трябва да знае една жена за футбола
Спорт

Какво трябва да знае една жена за футбола

4 885 5 мин 15
Тримесечна фитнес програма за супер форма
Спорт

Тримесечна фитнес програма за супер форма

7 837 5 мин 0
Какво трябва да знаем, когато сме на диета
Здравословно

Какво трябва да знаем, когато сме на диета

3 667 4 мин 0
Златните правила за отслабване
Здравословно

Златните правила за отслабване

11 303 4 мин 0
Диетата на Джени Крейг
Здравословно

Диетата на Джени Крейг

5 173 5 мин 0
90 дневна диета
Здравословно

90 дневна диета

6 653 5 мин 0
Кои са най-неподходящите спортове за жени
Спорт

Кои са най-неподходящите спортове за жени

3 281 4 мин 0
Най-популярните фитнес модели жени в света
Звезден стил

Най-популярните фитнес модели жени в света

8 846 5 мин 5
Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло
Интересно

Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло

6 215 5 мин 0
Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина
Здравословно

Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина

2 796 4 мин 0
На кои храни трябва да наблягаме
Здравословно

На кои храни трябва да наблягаме

23 457 4 мин 0
Как да разберем кой спорт е подходящ за нас
Спорт

Как да разберем кой спорт е подходящ за нас

4 777 4 мин 0
Защо е хубаво да посетим Турция през зимата
Пътуване

Защо е хубаво да посетим Турция през зимата

2 855 5 мин 0
На почивка в Гърция. Къде?
Пътуване

На почивка в Гърция. Къде?

9 359 3 мин 0
Как да оформим плосък корем с минимални усилия
Спорт

Как да оформим плосък корем с минимални усилия

11 327 4 мин 4
Всичко за екстремната диета на Кеймбридж
Здравословно

Всичко за екстремната диета на Кеймбридж

5 101 4 мин 1
Къде се намират най-красивите жени на планетата
Звезден стил

Къде се намират най-красивите жени на планетата

8 828 5 мин 0
Къде се намират най-красивите мъже на планетата
Звезден стил

Къде се намират най-красивите мъже на планетата

12 199 5 мин 20
Все още не е късно за почивка в планината
Пътуване

Все още не е късно за почивка в планината

2 288 5 мин 0
Защо жените отслабват по-трудно от мъжете
Спорт

Защо жените отслабват по-трудно от мъжете

2 701 4 мин 0
Спортистите, с които трябва да се гордеем!
Звезден стил

Спортистите, с които трябва да се гордеем!

3 003 5 мин 1
Как да отслабнете без кардио тренировки
Спорт

Как да отслабнете без кардио тренировки

3 421 4 мин 0
Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?
Звезден стил

Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?

6 791 5 мин 0

Тенис

След силните игри в Маями: Григор ще се изкачи в ранглистата и е пред завръщане в топ 10
Тенис

След силните игри в Маями: Григор ще се изкачи в ранглистата и е пред завръщане в топ 10

Родик и олимпийската шампионка в Рио отписаха Григор Димитров срещу Александър Зверев
Тенис

Родик и олимпийската шампионка в Рио отписаха Григор Димитров срещу Александър Зверев

От обявяване на отказване от тениса до финала в Маями: Приказката на Колинс продължава!
Тенис

От обявяване на отказване от тениса до финала в Маями: Приказката на Колинс продължава!

Григор: Исках сам да нараня Алкарас, а не да чакам грешки; почти не съм тренирал тези дни
Тенис

Григор: Исках сам да нараня Алкарас, а не да чакам грешки; почти не съм тренирал тези дни

Ударът на турнира: Григор
Тенис

Ударът на турнира: Григор "приспа" топката със зашеметяващо стоп воле (видео)

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.