Плодово пюре
3 от 10
Вместо да си купувате плодово мляко, което съдържа допълнителни калории от добавената захар, направете си го сами! Пасирайте свежи или замразени плодове и го разсипете в малки бурканчета или форми за лед. Можете да освободите място във фризера си като приберете замразените кубчета плодово пюре в плик за фризер. Когато решите да го консумирате, изсипете ги в купичка кисело мляко и разбъркайте.
Силвия Дупчанова
27.10.2015