Всеки орган в тялото ви има "график на ремонт и рехабилитация", който му позволява да остане активен. Повечето от нас никога не са чували за това, но китайската и медицинската система аюрведа са наясно с това в продължение на стотици години.

Важно е да познавате тези цикли, ако искате да разберете какви здравословни проблеми може би имате и как да ги разрешите. Ако се чувствате уморени, бавни или неразположени в определени часове на деня, нашата таблица ще ви помогне да разберете кой орган се опитва да се възстанови.

Цикъл за "ремонт" на органите:

Бял дроб: 03:00 - 05:00
Дебело черво: 05:00 - 07:00
Стомах: 07:00 - 09:00
Далак: 09:00 - 11:00
Сърце: 11:00 - 13:00
Тънки черва 13:00 - 15:00
Пикочен мехур: 15:00 - 17:00
Бъбреци: 17:00 - 19:00
Панкреас: 19:00 - 21:00
Кръвоносни съдове и артерии: 21:00 - 23:00
Жлъчен мехур: 23:00 - 01:00
Черен дроб: 1:00 - 03:00