В стъклен буркан смесете чаша варена киноа, 1/2 чаша бадемово мляко, 1/2 чаша обезмаслено кисело мляко, 1 с. л. семена от чиа, 1 ч. л. ванилия и 1 ч. л. мед. Разбъркайте добре, поставете капак и оставете в хладилника за поне 4 часа. Консумирайте на закуска, гарнирано с любими плодове.