Ако времето ви притиска, не можете да седнете и да се насладите на закуската и често ви се налага да я прескочите и да хапнете на крак нещо тестено и мазно, което определено не е най-добрият начин да започнете деня си, то имаме нещо за вас. Здравословната закуска е изключително важна, защото поддържа метаболизма на постоянно ниво и ви кара да се чувствате енергични и тонизирани. Вместо да прескочите първото си хранене за деня, ви съветваме да си приготвите някоя от тези закуски на предната вечер и да се насладите преди да излезете от дома си. Всяка от рецептите, които можете да видите в галерията ни, е балансирана и засищаща и може да бъде направена в по-голямо количество, което да съхранявате за цялата седмица.
Силвия Дупчанова
29.02.2016
