Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 228 6 мин 17

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 569 4 мин 1

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

11 981 6 мин 3

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

11 139 11 мин 22

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 930 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 704 7 мин 25

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

7 029 5 мин 22

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

35 606 6 мин 100

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 701 5 мин 1

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 192 6 мин 9

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 584 3 мин 53

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

13 862 3 мин 17

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

25 080 5 мин 34

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

12 053 2 мин 55

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 194 4 мин 1

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

2 044 7 мин 16

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 847 1 мин 6

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 671 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 768 1 мин 1

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 915 3 мин 73

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

6 041 3 мин 2

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 380 4 мин 24

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 729 3 мин 9

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

86 037 5 мин 1

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 564 2 мин 1

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

54 977 4 мин 22

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 929 6 мин 17

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

Интересно

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

8 804 2 мин 1

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 083 6 мин 1

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

60 683 5 мин 17

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

14 920 2 мин 49

Шведска пилотка практикува йога из целия свят

Пътуване

Шведска пилотка практикува йога из целия свят

3 377 2 мин 15

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

12 787 1 мин 23

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

7 083 2 мин 21

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

2 343 2 мин 0

Ето защо тази полицайка стана истинска сензация

Историите на една дама

Ето защо тази полицайка стана истинска сензация

27 498 2 мин 1

Забавни илюстрации, в които всеки, който спортува, би се припознал

Интересно

Забавни илюстрации, в които всеки, който спортува, би се припознал

29 377 1 мин 3

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

3 185 2 мин 6

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

6 947 2 мин 1

Тенис

Унищожителна: Гоф спечели с 6:0 6:0 срещу световната №47 и записа първия си

Унищожителна: Гоф спечели с 6:0 6:0 срещу световната №47 и записа първия си "двоен лешник"

Да прекъснеш серия от 15 поредни загуби в Мадрид: Как Качин преоткри любовта си към тениса?

Да прекъснеш серия от 15 поредни загуби в Мадрид: Как Качин преоткри любовта си към тениса?

Първият съперник на Григор в Мадрид: 18-годишен суперталант, който има финал в ATP Тура

Първият съперник на Григор в Мадрид: 18-годишен суперталант, който има финал в ATP Тура

Сериозна промяна в ATP календара: Ще има нов

Сериозна промяна в ATP календара: Ще има нов "Мастърс" в първата седмица от сезона

Джокович за Надал: Той е добър човек и го уважавам безкрайно; нямаше да съм тук, ако го нямаше

Джокович за Надал: Той е добър човек и го уважавам безкрайно; нямаше да съм тук, ако го нямаше

x