Заседналият начин на живот, неправилните хранителни навици и промените, свързани с възрастта, допринасят за това, че тялото ни не функционира както трябва.
Умора, безсъние, наддаване на тегло - тези симптоми често са пряко свързани с недостатъчната функция на черния дроб, който е отговорен за отстраняването на токсините и работи като чистач в тялото ни. Въпреки това, когато черният дроб не издържа, тялото ни ще го усети чрез наличието на негативни сигнали. Няма нищо по-лесно от това да облекчим и помогнем на черния си дроб след празниците.
Днес ще представим за вас лесна рецепта за детоксикация, която освен за черния дроб помага на цялото тяло, особено на костите, а като бонус стимулира метаболизма и по-бързото отслабване. Напитка за чист черен дроб, бърз детокс и подкрепа за отслабване
За детокс напитката ни трябват само ТРИ съставки:
- 150 грама сини сливи
- 150 грама стафиди
- 3 чаши гореща вода
Приготвяне:
Оставете водата да заври в тенджера и добавете сините сливи и стафидите, като от сливите предварително сте махнали костилките. Така приготвената отвара се вари в тенджера още 15 минути и след това се сваля от котлона. Приемаме тази отвара всяка сутрин по 1с.л. лъжица на гладно.
След няколко дни вече трябва да забележите първите промени в храносмилането и впоследствие и в загубата на тегло. За бърза детоксикация можете също така да покриете шепа стафиди с вряща вода и да ги оставите накиснати в тази вода за 24 часа.
Пийте така приготвената отвара всяка сутрин в продължение на около месец. Няма значение каква е вашата фигура или на колко години сте. Тази рецепта е подходяща за всяка възрастова група, просто я опитайте и ще видите, че с времето ще се чувствате по-добре и по-здрави.
НАЗАД
