Спорт | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт:

Спорт и правилно хранене, обединени в една кауза

Спорт и правилно хранене, обединени в една кауза

Какво се случва, когато един нетипичен нутриционист, който вярва в силата на човешкото тяло и воля, се колаборира с най-добрия…

Без ограничения: Светът е пред нас и е време да го покорим с новия Air Zoom Alphafly Next%

Без ограничения: Светът е пред нас и е време да го покорим с новия Air Zoom Alphafly Next%

12 179 5 мин 39

3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката

3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката

46 071 4 мин 484

Световният шампион на 1500 м Християн Стоянов се готви за победа

Световният шампион на 1500 м Християн Стоянов се готви за победа

11 267 4 мин 79

Още една огромна победа за България: Ансамбълът ни спечели златен медал

Още една огромна победа за България: Ансамбълът ни спечели златен медал

2 608 1 мин 95

Втори златен медал за България

Втори златен медал за България

1 566 1 мин 1

Офисна гимнастика против бърнаут и схващания

Офисна гимнастика против бърнаут и схващания

7 809 2 мин 62

Безплатен фитнес и спа за 2 месеца! Вижте как да се възползвате!

Безплатен фитнес и спа за 2 месеца! Вижте как да се възползвате!

1 178 2 мин 0

Женският спорт вече е интересен и за букмейкърите

Женският спорт вече е интересен и за букмейкърите

4 781 5 мин 0

Топ упражнения, топящи мазнините

Топ упражнения, топящи мазнините

1 382 5 мин 1

5-те най-популярни активности за пролетта: Свали от тук програмите безплатно

5-те най-популярни активности за пролетта: Свали от тук програмите безплатно

12 432 6 мин 22

Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма

Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма

2 324 6 мин 4

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

1 284 5 мин 0

Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка

Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка

3 667 7 мин 9

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

42 380 6 мин 50

15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето

15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето

6 208 7 мин 24

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

33 500 5 мин 82

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

32 571 5 мин 66

Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки

Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки

3 015 4 мин 1

Животът се случва тук и сега! Нищо не може да ни спре

Животът се случва тук и сега! Нищо не може да ни спре

14 894 3 мин 24

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

12 475 4 мин 108

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

4 613 7 мин 21

10 йога пози, които подобряват стойката

10 йога пози, които подобряват стойката

4 108 4 мин 27

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

5 263 8 мин 7

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

5 838 6 мин 10

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

5 193 5 мин 18

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

3 503 9 мин 1

По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома

По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома

2 324 4 мин 2

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

3 933 3 мин 0

8 основни упражнения, които правим грешно

8 основни упражнения, които правим грешно

7 904 5 мин 15

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

43 771 9 мин 1 212

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

2 683 4 мин 1

14 упражнения, които преобразяват бедрата

14 упражнения, които преобразяват бедрата

76 854 7 мин 1 195

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

9 997 5 мин 30

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

5 922 3 мин 1

Спорт у дома

Спорт у дома

2 764 6 мин 0

21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло

21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло

6 819 4 мин 43

7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично

7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично

4 265 7 мин 39

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

13 831 5 мин 25

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

4 138 7 мин 31

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

4 028 8 мин 4

1
2
3
4
5
6
›

x