Спорт:

С това просто упражнение може да намалиш талията си само за 3 седмици
Спорт

С това просто упражнение може да намалиш талията си само за 3 седмици

Ако се опитваш да намалиш талията си, но нямаш време за пълна тренировка, не се притеснявай, има решение. Това бързо, но ефективно…

12 373 3 мин 528
8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо
Спорт

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

2 797 5 мин 11
8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново
Спорт

8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново

3 640 8 мин 21
14 упражнения за перфектни бедра у дома
Спорт

14 упражнения за перфектни бедра у дома

14 431 14 мин 445
9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло
Спорт

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

10 848 7 мин 63
Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми
Спорт

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

3 148 6 мин 18
Тези 17 двойки, които доказват, че любовта ни променя към по-добро
Спорт

Тези 17 двойки, които доказват, че любовта ни променя към по-добро

10 894 5 мин 84
7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе
Спорт

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

3 662 4 мин 94
Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе
Спорт

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

7 369 6 мин 11
30-дневен план за стегнато и секси дупе
Спорт

30-дневен план за стегнато и секси дупе

5 149 5 мин 9
Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка
Спорт

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

2 493 6 мин 10
Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса
Спорт

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

10 779 4 мин 220
22 невероятни трансформации, които показват, че щом те могат, можеш и ти!
Спорт

22 невероятни трансформации, които показват, че щом те могат, можеш и ти!

59 573 2 мин 230
Да, възможно е да си алергична към упражненията!
Спорт

Да, възможно е да си алергична към упражненията!

2 587 3 мин 7
8 страхотни упражнения за плосък корем
Спорт

8 страхотни упражнения за плосък корем

11 684 7 мин 114
Мотивиращо: 16 души, които са постигнали перфектно тяло с много усилия
Спорт

Мотивиращо: 16 души, които са постигнали перфектно тяло с много усилия

4 452 2 мин 8
5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути
Спорт

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 114 5 мин 51
8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни
Спорт

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

9 715 6 мин 193
10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди
Спорт

10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди

14 597 5 мин 338
12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!
Спорт

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!

21 020 6 мин 111
7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол
Спорт

7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол

30 811 5 мин 261
Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират
Спорт

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

11 456 3 мин 150
Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви
Спорт

Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви

7 180 5 мин 76
9 ефективни упражнения за жените над 40 години
Спорт

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

29 312 6 мин 349
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
Спорт

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

21 165 5 мин 517
11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец
Спорт

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

6 976 6 мин 61
Ето как да имаш тяло като на модел на Victoria's Secret
Спорт

Ето как да имаш тяло като на модел на Victoria's Secret

6 052 2 мин 8
Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса
Спорт

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

8 499 3 мин 10
Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса
Спорт

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

9 485 3 мин 136
Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем
Спорт

Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем

13 824 3 мин 268
6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици
Спорт

6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици

21 129 3 мин 21
Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки
Спорт

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

15 702 3 мин 8
Военен треньор споделя как да влезете във форма
Спорт

Военен треньор споделя как да влезете във форма

6 811 5 мин 155
3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки
Спорт

3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки

36 205 2 мин 185
5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе
Спорт

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

14 462 3 мин 227
Фитнес цитати, които ще те мотивират
Спорт

Фитнес цитати, които ще те мотивират

10 859 3 мин 112
6 упражнения за стегнати и красиви ръце
Спорт

6 упражнения за стегнати и красиви ръце

12 864 1 мин 126
8 ползи от сутрешните тренировки
Спорт

8 ползи от сутрешните тренировки

6 228 6 мин 60
Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число
Спорт

Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число

16 040 3 мин 117
Китайски 2-минутeн масаж за плосък корем
Спорт

Китайски 2-минутeн масаж за плосък корем

12 821 3 мин 54
Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема
Спорт

Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема

19 920 3 мин 61

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.