VsichkiOferti.bg
Dama.bg
VsichkiPromocii.bg
Tennis.bg
VsichkiGumi.bg
VsichkiIgri.bg
Рецепти
Галерии
Тестове
Видео
Игри
Оферти
Всичко за теб
Любов
Секс
Щастие
Историите на една дама
Свободно време
Цитати и притчи
Интересно
Пътуване
Рецепти
Любимци
Празници
Тестове
Дама и бебе
Щастлива бременност
Съвети
Историите на една мама
Забавни
Мода и красота
Тенденции
Съвети
Звезден стил
Красиви отвътре навън
Здраве и спорт
Здравословно
Здраве
Спорт
Здраве от природата
Женско здраве
Хороскоп
Зодиите и аз
Любопитно
Dama.bg
›
Здраве и спорт
›
Спорт
Спорт:
Спорт
17 двойки, които доказват, че любовта ни променя към по-добро
18 357
5 мин
35
Спорт
7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе
6 664
4 мин
4
Спорт
Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти
12 397
6 мин
7
Спорт
30-дневен план за стегнато и секси дупе
9 204
5 мин
1
Спорт
Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка
4 752
6 мин
1
Спорт
Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса
12 974
4 мин
21
Спорт
22 невероятни трансформации, които показват, че всеки може да се промени
274 703
2 мин
232
Спорт
Да, възможно е да си алергична към упражненията!
4 421
3 мин
6
Спорт
8 страхотни упражнения за плосък корем
15 981
7 мин
17
Спорт
Мотивиращо: 16 души, които са постигнали перфектно тяло с много усилия
6 543
2 мин
3
Спорт
5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути
7 168
5 мин
20
Спорт
8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни
15 824
6 мин
34
Спорт
10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди
20 256
5 мин
77
Спорт
12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега
24 664
6 мин
21
Спорт
7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол
69 135
5 мин
323
Спорт
Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират
14 188
3 мин
3
Спорт
Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви
10 327
5 мин
34
Спорт
9 ефективни упражнения за жените над 40 години
35 972
6 мин
105
Спорт
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
23 144
5 мин
39
Спорт
11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец
8 293
6 мин
21
Спорт
Ето как да имаш тяло като на модел на Victoria's Secret
7 228
2 мин
1
Спорт
Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса
9 571
3 мин
1
Спорт
Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса
11 025
3 мин
53
Спорт
Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем
14 830
3 мин
17
Спорт
6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици
23 107
3 мин
15
Спорт
Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки
17 164
3 мин
11
Спорт
Военен треньор споделя как да влезете във форма
7 527
5 мин
22
Спорт
3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки
37 098
2 мин
34
Спорт
5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе
15 749
3 мин
52
Спорт
Фитнес цитати, които ще те мотивират
15 235
3 мин
38
Спорт
6 упражнения за стегнати и красиви ръце
16 630
1 мин
54
Спорт
8 ползи от сутрешните тренировки
6 855
6 мин
12
Спорт
Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число
16 449
3 мин
6
Спорт
Китайски 2-минутeн масаж за плосък корем
16 985
3 мин
50
Спорт
Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема
22 530
3 мин
9
Спорт
Как да направиш стегнато дупе по естествен начин
20 456
5 мин
33
Спорт
7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото
25 310
5 мин
32
Спорт
1-минутно упражнение за плосък корем
12 168
2 мин
78
Спорт
7 упражнения, с които да се отървем от целулита
10 179
4 мин
53
Спорт
Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки
8 900
1 мин
12
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›
Изтегли
Абонирай се за новини
Ти се записа успешно за нашия бюлетин. Благодарим ти!
Моля, въведи коректен email адрес.
Запиши се
Овен
март 21 - апр 20
Телец
апр 21 - май 21
Близнаци
май 22 - юни 21
Рак
юни 22 - юли 22
Лъв
юли 23 - авг 23
Дева
авг 24 - сеп 23
Везни
сеп 24 - окт 23
Скорпион
окт 24 - ное 22
Стрелец
ное 23 - дек 21
Козирог
дек 22 - яну 20
Водолей
яну 21 - фев 19
Риби
фев 20 - март 20
Любопитно
4 зодии, които винаги се влюбват само във външния вид
247
8 мин
1
Зодиите и аз
Седмичен хороскоп (от 17.11. до 23.11.): Промени, сърдечни срещи и неочаквани уроци
5 481
7 мин
7
Тенденции
Еспресо маникюр: 5 актуални дизайна за тъмни нокти
943
4 мин
1
Тенденции
Модни якета за есен 2025: 6 модела, които всяка стилна дама трябва да има в гардероба си
1 938
9 мин
2
Рецепти
Как да приготвим най-популярната и вкусна новогодишна салата в света - рецепта Мимоза
4 951
3 мин
2
Рецепти
Най-есенният сладкиш: Рецепта за перфектни канелени рулца
4 784
6 мин
6
Тестове
Коя кралица се крие в теб?
114 774
0 мин
20
Тестове
ТЕСТ: Избери ФЕЯ и открий какво послание ти изпраща тя
14 693
6 мин
1
Тестове
Тест: Избери ангел и виж какво послание ти носи
16 800
9 мин
12
x
Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.