Спорт | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт:

30-дневно предизвикателство за стегнат корем

30-дневно предизвикателство за стегнат корем

204 824 4 мин 64

Рапарът Колумбиеца олеква 20 килограма

Рапарът Колумбиеца олеква 20 килограма

2 061 1 мин 0

Как да разберем кой спорт е подходящ за нас

Как да разберем кой спорт е подходящ за нас

4 635 4 мин 0

Как да оформим плосък корем с минимални усилия

Как да оформим плосък корем с минимални усилия

11 189 4 мин 4

Защо жените отслабват по-трудно от мъжете

Защо жените отслабват по-трудно от мъжете

2 591 4 мин 0

Как да отслабнете без кардио тренировки

Как да отслабнете без кардио тренировки

3 315 4 мин 0

Видеото, което ще ви накара да се влюбите в йогата

Видеото, което ще ви накара да се влюбите в йогата

13 425 2 мин 2

Влез лесно във форма за лятото още сега

Влез лесно във форма за лятото още сега

6 592 4 мин 0

Мързеливи, но ефективни начини за отслабване

Мързеливи, но ефективни начини за отслабване

8 965 5 мин 0

Всичко, което трябва да знаем за Йогата

Всичко, което трябва да знаем за Йогата

5 440 4 мин 5

Как да разнообразим тренировката си във фитнес залата

Как да разнообразим тренировката си във фитнес залата

4 859 5 мин 0

Защо НЕ ТРЯБВА да тренирате като звездите

Защо НЕ ТРЯБВА да тренирате като звездите

2 975 5 мин 0

Kangoo Jumps - новата фитнес мания! (+Видео)

Kangoo Jumps - новата фитнес мания! (+Видео)

5 620 2 мин 0

Колко често трябва да посещаваме фитнес залата

Колко често трябва да посещаваме фитнес залата

6 174 5 мин 1

Какви са ползите от плуването

Какви са ползите от плуването

4 858 5 мин 0

Няколко ценни съвета към отслабващите дами

Няколко ценни съвета към отслабващите дами

3 802 4 мин 0

Какво представляват Зумба тренировките

Какво представляват Зумба тренировките

7 034 4 мин 5

За или против тренировките във фитнес залата

За или против тренировките във фитнес залата

3 225 5 мин 0

Трябва ли да правим стречинг

Трябва ли да правим стречинг

2 289 4 мин 0

Най-подходящите спортове за жени

Най-подходящите спортове за жени

6 935 4 мин 0

Какви грешки допускаме най-често докато тренираме

Какви грешки допускаме най-често докато тренираме

1 847 5 мин 0

Тренировъчна програма в домашни условия

Тренировъчна програма в домашни условия

7 243 5 мин 0

Кога НЕ трябва да тренираме

Кога НЕ трябва да тренираме

3 704 4 мин 0

Зумба - тайната за красиво тяло и по-добър секс

Зумба - тайната за красиво тяло и по-добър секс

3 507 3 мин 3

Три упражнения за хубав и изваян гръб

Три упражнения за хубав и изваян гръб

4 039 5 мин 0

Кросфит - новата мода сред трениращите

Кросфит - новата мода сред трениращите

2 346 4 мин 0

Какво е Джогинг - Всичко, което трябва да знаеш!

Какво е Джогинг - Всичко, което трябва да знаеш!

6 810 4 мин 11

Красив и стегнат бюст с няколко прости упражнения

Красив и стегнат бюст с няколко прости упражнения

3 160 5 мин 0

Няколко прости упражнения за плосък корем

Няколко прости упражнения за плосък корем

7 687 4 мин 1

Какво ни разсейва докато тренираме

Какво ни разсейва докато тренираме

1 323 5 мин 0

Фитнес съвети за начинаещи дами

Фитнес съвети за начинаещи дами

3 133 5 мин 0

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 699 5 мин 0

Безопасно ли е да спортуваме по време на бременност

Безопасно ли е да спортуваме по време на бременност

4 346 6 мин 0

Стегнато и оформено дупе с няколко прости упражнения

Стегнато и оформено дупе с няколко прости упражнения

13 052 5 мин 1

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

5 921 5 мин 0

Как да откажеш цигарите без да увеличиш килограмите?

Как да откажеш цигарите без да увеличиш килограмите?

7 107 3 мин 0

5 правила, които ти гарантират БЛЕСТЯЩА форма

5 правила, които ти гарантират БЛЕСТЯЩА форма

8 935 4 мин 0

3 упражнения за експресно стягане на дупето

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 239 3 мин 7

Тайната на красивия бюст

Тайната на красивия бюст

6 458 4 мин 0

Мечтаният корем за няколко минути дневно

Мечтаният корем за няколко минути дневно

13 304 3 мин 0

x