В края на зимата тялото ни е изчерпало голяма част от необходимите му витамини и полезни вещества. Това състояние прави човешкия…
Дните стават по-дълги, рутината се удължава и е важно да не попаднем в клопката на безпокойството. Ставаме все по-притеснителни,…
Ако сте начинаещи в света на фитнеса, Галина Дензъл, сертифициран личен треньор, е изобретателка на 21-дневен план за ходене,…
Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…
Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект…
