Спорт

1-минутно упражнение за плосък корем

12 166 2 мин 78

Спорт

7 упражнения, с които да се отървем от целулита

10 165 4 мин 53

Спорт

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 898 1 мин 12

Спорт

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 813 5 мин 0

Спорт

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 997 1 мин 1

Спорт

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 979 3 мин 47

Спорт

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

6 162 3 мин 28

Спорт

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 563 4 мин 1

Спорт

Как да имаш плосък корем на всяка възраст

13 339 8 мин 1

Спорт

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5 519 3 мин 37

Спорт

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 822 3 мин 3

Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 670 2 мин 7

Спорт

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

55 168 4 мин 39

Спорт

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

8 090 6 мин 1

Спорт

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 173 6 мин 1

Спорт

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

60 908 5 мин 17

Спорт

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

15 082 2 мин 19

Спорт

13 начина да заобичаш тренировките според експертите

5 999 8 мин 29

Спорт

Ето защо теглото е само число без значение

119 878 3 мин 260

Спорт

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

13 010 1 мин 34

Спорт

Ето защо теглото всъщност няма голямо значение

20 339 1 мин 28

Спорт

Нова тенденция измести коремните плочки

111 598 1 мин 30

Спорт

Да, тази дама е на 50!

30 646 1 мин 1

Спорт

30-дневно лятно предизвикателство за плосък и стегнат корем

43 480 2 мин 75

Спорт

Стани по-добра версия на себе си за 30 дни!

4 889 2 мин 1

Спорт

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

7 352 2 мин 21

Спорт

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

2 426 2 мин 0

Спорт

7 упражнения за таза, с които ще постигнеш по-добри оргазми

13 106 6 мин 11

Спорт

5 упражнения за перфектно дупе

68 794 4 мин 54

Спорт

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

3 261 2 мин 3

Спорт

Tя успя: От дебеланка до модел на бикини

9 416 5 мин 1

Спорт

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

7 055 2 мин 1

Спорт

Месец март е месецът на жената и в World Class Spa&Fitness Health Academy Sofia

2 177 2 мин 0

Спорт

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

8 167 3 мин 5

Спорт

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

19 242 5 мин 15

Спорт

Australian Open завърши с емоционално посвещение към една дама

1 846 2 мин 0

Спорт

Упражнения за бедра, с които ще оформите перфектното „бразилско дупе”

21 903 6 мин 7

Спорт

Вижте кои мускули разтягате и как трябва да го правите правилно

9 381 13 мин 4

Спорт

Няма да повярвате на колко години е притежателката на това дупе!

128 427 5 мин 1

Спорт

10 грешки, които всеки начинаещ прави във фитнес залата

10 344 8 мин 0