VsichkiOferti.bg
Dama.bg
VsichkiPromocii.bg
Tennis.bg
VsichkiGumi.bg
VsichkiIgri.bg
Рецепти
Галерии
Тестове
Видео
Игри
Оферти
Всичко за теб
Любов
Секс
Щастие
Историите на една дама
Свободно време
Цитати и притчи
Интересно
Пътуване
Рецепти
Любимци
Празници
Тестове
Дама и бебе
Щастлива бременност
Съвети
Историите на една мама
Забавни
Мода и красота
Тенденции
Съвети
Звезден стил
Красиви отвътре навън
Здраве и спорт
Здравословно
Здраве
Спорт
Здраве от природата
Женско здраве
Хороскоп
Зодиите и аз
Любопитно
Dama.bg
›
Здраве и спорт
›
Спорт
Спорт:
Спорт
1-минутно упражнение за плосък корем
12 156
2 мин
78
Спорт
7 упражнения, с които да се отървем от целулита
10 145
4 мин
53
Спорт
Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки
8 893
1 мин
12
Спорт
Невероятно: Деца бодибилдъри
3 807
5 мин
0
Спорт
Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории
12 992
1 мин
1
Спорт
Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането
24 974
3 мин
47
Спорт
Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала
6 153
3 мин
28
Спорт
Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки
29 557
4 мин
1
Спорт
Как да имаш плосък корем на всяка възраст
13 334
8 мин
1
Спорт
Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули
5 510
3 мин
37
Спорт
Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!
6 814
3 мин
3
Спорт
10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира
8 665
2 мин
7
Спорт
Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден
55 162
4 мин
39
Спорт
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
8 081
6 мин
1
Спорт
6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате
6 167
6 мин
1
Спорт
Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки
60 901
5 мин
17
Спорт
Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!
15 072
2 мин
19
Спорт
13 начина да заобичаш тренировките според експертите
5 994
8 мин
29
Спорт
Ето защо теглото е само число без значение
119 862
3 мин
260
Спорт
Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може
13 003
1 мин
34
Спорт
Ето защо теглото всъщност няма голямо значение
20 334
1 мин
28
Спорт
Нова тенденция измести коремните плочки
111 592
1 мин
30
Спорт
Да, тази дама е на 50!
30 639
1 мин
35
Спорт
30-дневно лятно предизвикателство за плосък и стегнат корем
43 473
2 мин
75
Спорт
Стани по-добра версия на себе си за 30 дни!
4 884
2 мин
1
Спорт
Най-възрастната културистка в света стана на 80 години
7 343
2 мин
21
Спорт
Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness
2 418
2 мин
0
Спорт
7 упражнения за таза, с които ще постигнеш по-добри оргазми
13 096
6 мин
11
Спорт
5 упражнения за перфектно дупе
68 778
4 мин
54
Спорт
18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога
3 254
2 мин
6
Спорт
Tя успя: От дебеланка до модел на бикини
9 411
5 мин
1
Спорт
Фитнес режимът на Дженифър Анистън
7 051
2 мин
1
Спорт
Месец март е месецът на жената и в World Class Spa&Fitness Health Academy Sofia
2 172
2 мин
0
Спорт
10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация
8 161
3 мин
1
Спорт
8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура
19 230
5 мин
15
Спорт
Australian Open завърши с емоционално посвещение към една дама
1 840
2 мин
0
Спорт
Упражнения за бедра, с които ще оформите перфектното „бразилско дупе”
21 897
6 мин
7
Спорт
Вижте кои мускули разтягате и как трябва да го правите правилно
9 373
13 мин
4
Спорт
Няма да повярвате на колко години е притежателката на това дупе!
128 409
5 мин
1
Спорт
10 грешки, които всеки начинаещ прави във фитнес залата
10 336
8 мин
0
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›
Изтегли
Абонирай се за новини
Ти се записа успешно за нашия бюлетин. Благодарим ти!
Моля, въведи коректен email адрес.
Запиши се
Овен
март 21 - апр 20
Телец
апр 21 - май 21
Близнаци
май 22 - юни 21
Рак
юни 22 - юли 22
Лъв
юли 23 - авг 23
Дева
авг 24 - сеп 23
Везни
сеп 24 - окт 23
Скорпион
окт 24 - ное 22
Стрелец
ное 23 - дек 21
Козирог
дек 22 - яну 20
Водолей
яну 21 - фев 19
Риби
фев 20 - март 20
Тенденции
"Причудливо и оригинално": Pantone назова 10-те основни нюанса на пролетта за 2026 г.
257
4 мин
4
Тенденции
Блестете ярко като диамант: Най-актуалният маникюр в стила на 90-те
186
5 мин
17
Зодиите и аз
Как да събудите Луната си: 12 съвета за всеки зодиакален знак
311
7 мин
0
Рецепти
Как да приготвим най-популярната и вкусна новогодишна салата в света - рецепта Мимоза
3 854
3 мин
2
Рецепти
Най-есенният сладкиш: Рецепта за перфектни канелени рулца
3 683
6 мин
6
Рецепти
Дубайски шоколад: Рецептата за най-нестандартния десерт, който подлуди социалните мрежи
4 919
4 мин
1
Тестове
Коя кралица се крие в теб?
98 615
0 мин
20
Тестове
ТЕСТ: Избери ФЕЯ и открий какво послание ти изпраща тя
13 579
6 мин
1
Тестове
Тест: Избери ангел и виж какво послание ти носи
15 481
9 мин
12
x
Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.