X

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

от в 08:56 на 08.09.2016 в Здраве и спорт | Спорт


10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

Знаем, че можеш да измислиш милион и една причини, за да не тренираш, но една част от теб знае, че трябва да го направиш. Когато имаш нужда от малко мотивация, повтаряй си някоя от тези мисли и скоро ще грабнеш маратонките.

1. „Винаги се чувствам по-добре след тренировка.”

2. „Всяка тренировка ме приближава до целта.”

3. „Една кратка тренировка е по-добра от никаква тренировка.”

4. „Вечерята (или закуската/ обядът) ще е много по-вкусна след тренировка.”

5. „Ще спя по-добре през нощта.”

6. „Днешната тренировка е основата на утрешното ми тяло.”

7. „Утре мога да си почивам.”

8. „Няма да съжалявам, че съм тренирала.”

9. „Късметлийка съм, че мога да тренирам.”

10. „Това е само един час от 24-часовия ми ден. Мога да намеря време.”



Теми   мотивация | спорт | тренировка | тренировки | фитнес

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.