Спорт

Баба на 12 внуци направи немислимото: 5 часа планк и нов световен рекорд

На 61 години ДонаДжийн Уайлд от Уелинг, Канада, подобри собствения си рекорд на Гинес за най-продължителен планк при жените.…

760 3 мин 0

Спорт

8 упражнения, които всички правим, а всъщност могат да бъдат опасни – ето с какво да ги заменим

524 9 мин 0

Спорт

15 минути са достатъчни: упражнението, което Дженифър Анистън не пропуска дори на почивка

825 3 мин 0

Спорт

Марго Роби не тренира, за да е слаба: ето как поддържа тялото си стегнато

565 3 мин 0

Спорт

Лошо време? Бъди активна у дома с тези бързи тренировки

517 3 мин 0

Спорт

10 неща, които трябва да знаете, преди да започнете да тренирате

7 462 3 мин 0

Спорт

Стегнат корем за 2 седмици: Японският метод, който прави чудеса преди плажния сезон

809 5 мин 0

Спорт

Тя свали 50 кг само с ЕДНО просто упражнение

1 839 4 мин 1

Спорт

Тази 30-минутна разходка е 10 пъти по-ефективна от изминаването на 10 000 крачки на ден

5 489 7 мин 37

Спорт

Всички полудяха по японското упражнение на стол, което стопява талията

2 573 8 мин 0

Спорт

Като моделите: 3 идеални упражнения за тънка талия

13 039 4 мин 16

Спорт

Здрав корем за 3 МИНУТИ: Треньорът на Джесика Алба съветва

2 389 5 мин 1

Спорт

Как да постигнете плосък корем за 2 седмици с дихателни практики

1 990 11 мин 0

Спорт

С този домашен крем ще се спасите от целулита (Рецептата)

1 741 3 мин 0

Спорт

Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака

14 622 9 мин 1

Спорт

Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес

2 466 5 мин 0

Спорт

4 неочаквани причини, поради които теглото НЕ пада, дори ако ядете МАЛКО и спортувате МНОГО

1 614 6 мин 0

Спорт

Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка

15 662 12 мин 1

Спорт

Треньор издаде кое е най-ефективното упражнение за стегнато дупе, за което никой не говори

19 731 6 мин 0

Спорт

5 популярни упражнения, които трябва да спрете да правите

3 060 7 мин 22

Спорт

Прости упражнения за корем, които дават най-бързи резултати

3 980 5 мин 3

Спорт

Сега всички отслабват така: Защо горещата йога се превърна в тотален хит

1 817 2 мин 1

Спорт

Как фитнес треньорите извайват перфектен корем: 3 топ упражнения (СНИМКИ)

2 968 4 мин 1

Спорт

Дейвид Бекъм сподели лесния начин, чрез който винаги е във форма: дори и децата му го използват

4 738 3 мин 6

Спорт

Алесандра Амброзио обясни как поддържа форма след 40

2 866 3 мин 4

Спорт

Сиси клекове: Най-ефективното упражнение за красиви бедра

1 674 6 мин 1

Спорт

Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части

3 215 4 мин 1

Спорт

На 61 тя има тяло на момиче: Деми Мур прави тези 4 упражнения всяка сутрин

3 484 5 мин 1

Спорт

5 упражнения за отслабване до лятото в домашни условия

5 399 6 мин 0

Спорт

Запознайте се с двойката, която започна да тренира заедно и промени представата за старостта

13 544 5 мин 7

Спорт

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

4 141 1 мин 26

Спорт

Искате да имате плосък корем? Ето 13 работещи съвета

5 324 7 мин 2

Спорт

Дженифър Анистън разкри как постига зашеметяващата си физика на 54

6 093 4 мин 1

Спорт

Жената-Котка на 57: Хали Бери разкрива как поддържа младежкия си външен вид

5 525 4 мин 0

Спорт

Синди Крауфорд разкри необичайния начин, по който тренира използвайки… ТЕСТЕ карти

5 577 4 мин 0

Спорт

Личният треньор на Шакира разкрива ТАЙНИТЕ на перфектната ѝ фигура

5 551 5 мин 1

Спорт

Едно ЗЛАТНО момиче на 61: Илиана Раева празнува юбилей (СНИМКИ)

10 055 4 мин 1

Спорт

БЕЗ филтър: Инфлуенсърка разкри ИСТИНАТА зад перфектните снимки в Инстаграм

7 035 4 мин 15

Спорт

Треньорът на Джей Ло: "Дженифър е педантична във всяко едно отношение и ДА - това работи!"

18 272 5 мин 16

Спорт

Красотата на женския спорт

5 443 5 мин 0

Спорт

16 души, които ПОБЕДИХА в битката с килограмите и с ГОРДОСТ споделиха успеха си

7 188 3 мин 1