Спорт:

10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди
Спорт

10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди

16 295 5 мин 339
12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!
Спорт

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!

22 567 6 мин 111
7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол
Спорт

7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол

33 776 5 мин 262
Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират
Спорт

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

12 821 3 мин 150
Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви
Спорт

Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви

9 062 5 мин 77
9 ефективни упражнения за жените над 40 години
Спорт

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

30 721 6 мин 349
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
Спорт

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

22 339 5 мин 517
11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец
Спорт

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

7 942 6 мин 61
Ето как да имаш тяло като на модел на Victoria's Secret
Спорт

Ето как да имаш тяло като на модел на Victoria's Secret

6 876 2 мин 8
Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса
Спорт

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 165 3 мин 10
Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса
Спорт

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

10 265 3 мин 136
Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем
Спорт

Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем

14 488 3 мин 268
6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици
Спорт

6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици

22 070 3 мин 21
Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки
Спорт

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

16 478 3 мин 8
Военен треньор споделя как да влезете във форма
Спорт

Военен треньор споделя как да влезете във форма

7 294 5 мин 155
3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки
Спорт

3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки

36 671 2 мин 185
5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе
Спорт

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 050 3 мин 228
Фитнес цитати, които ще те мотивират
Спорт

Фитнес цитати, които ще те мотивират

12 136 3 мин 112
6 упражнения за стегнати и красиви ръце
Спорт

6 упражнения за стегнати и красиви ръце

13 903 1 мин 127
8 ползи от сутрешните тренировки
Спорт

8 ползи от сутрешните тренировки

6 564 6 мин 60
Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число
Спорт

Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число

16 192 3 мин 117
Китайски 2-минутeн масаж за плосък корем
Спорт

Китайски 2-минутeн масаж за плосък корем

13 419 3 мин 54
Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема
Спорт

Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема

20 545 3 мин 61
Как да направиш стегнато дупе по естествен начин
Спорт

Как да направиш стегнато дупе по естествен начин

19 901 5 мин 167
7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото
Спорт

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 287 5 мин 161
1-минутно упражнение за плосък корем
Спорт

1-минутно упражнение за плосък корем

11 352 2 мин 0
7 упражнения, с които да се отървем от целулита
Спорт

7 упражнения, с които да се отървем от целулита

8 851 4 мин 50
Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки
Спорт

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 750 1 мин 39
Невероятно: Деца бодибилдъри
Спорт

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 481 5 мин 0
Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории
Спорт

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 396 1 мин 16
Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането
Спорт

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 705 3 мин 274
Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала
Спорт

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 865 3 мин 22
Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки
Спорт

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 171 4 мин 49
Как да имаш плосък корем на всяка възраст
Спорт

Как да имаш плосък корем на всяка възраст

12 891 8 мин 38
Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули
Спорт

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

4 928 3 мин 14
Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!
Спорт

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 602 3 мин 4
10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира
Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 403 2 мин 22
Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден
Спорт

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

52 465 4 мин 116
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
Спорт

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 540 6 мин 2
6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате
Спорт

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

5 961 6 мин 18

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.