10 начина да подобрим кармата си

Когато правим добро, привличаме в живота си доброта и положителна енергия. Дарявайки щастие, ние получаваме щастие. Кармата е универсален закон, който засяга всички хора, независимо от това дали те вярват в нея или не.

Кармата е следствие на нашите действия и постъпки. Тя се връща към нас като бумеранг. За това е важно с какво ни носи. Ако получаваме стрес, омраза, страх и болка, то навярно самите ние причиняваме това на околните. И обратно – ако около нас има смях, любов, вълнение и всички онези приятни чувства и усещания, които човешката душа познава, то навярно ние имаме добра карма.

Подобно на камъче, паднало в езерото, кармата излъчва последователни импулси, те се разгръщат пред нас и отразяват бъдещето. Добротата към другите е начин да променим или да привлечем благоприятната страна на кармата в живота си. Един малък жест на внимание и отношение към приятел понякога е напълно достатъчен. Ето няколко приятелски жестове, които създават и носят добра карма:

1. Усмихвайте се на приятелите си. Забравете мрачното настроение. Пращайки усмивка, ние получаваме насреща усмивка.

2. Бъдете търпеливи и внимателни с хората около вас. Така те ще бъдат услужливи, ако изпаднете в затруднение.

3. Покажете загриженост и съпричастност, като прегърнете някого. Прегръдката е хубаво нещо в моменти на тъга, но също и на радост. Прегръдката помага за отделянето на хормони на щастието в тялото ни.

4. Помагайте на приятелите си, когато са на ръба. Понякога не е нужно да казвате много – просто бъдете до тях.

5. Ръкостискайте се за поздрав. Доброто отношение винаги прави добро впечатление и носи положителни вибрации.

6. Използвайте думите ''моля'' и ''благодаря''. Понякога не осъзнаваме как тези две малки думи променят настроението на хората около нас.

7. Споделяйте своите умения и знания с околните. Така ще получите безплатен достъп до техните.

8. Прощавайте грешките на приятелите си. Направете го не само заради тях, но и заради себе си. Обидата е неприятно чувство, което няма смисъл да пазите в себе си.

9. Фокусирайте се върху доброто, което носят вашите близки и приятели. Всеки си има недостатъци – дори вие. Няма да ви е никак приятно някой непрекъснато да се фиксира във вашите, нали?

10. Не си спестявайте похвали и комплименти, когато са заслужени. Не завиждайте, а се радвайте на успехите и щастливите мигове на другите. В живота има една много приятна закономерност – ако се обградите с хора, които постигат големи неща, то вие също ще постигате успеха с лекота.

НАЗАД