X

11 стратегии за постигане на всяка цел

от в 13:30 на 15.07.2015 в Всичко за теб | Щастие


11 стратегии за постигане на всяка цел

11 стратегии за постигане на всяка цел Снимка: ladiesonlife.org

Имате точна цел, но тя някак ви се изплъзва под носа. Опитвате различни стратегии, но сякаш не работят за постигането й. Губите мотивация и постепенно желаното става недостижимо.

Следващите 11 изпитани стратегии са в състояние да ви върнат отново вярата в личните ви сили и умения. Последвайте ги и проверете колко бързо ще получите резултати.

1. Мислете в писмен вид. Цел, която не е написана на хартия – не съществува. Написването й е ритуал, декларация, договор пред вас самите, че ще работите по нея. А и така със сигурност няма да я забравите.

2. Когато определяте целта, отговорете на въпросите: какво, кога, къде и как? Срокове, подробности, планове. Ако случайно някое от тях не ви е ясно, то тогава целта ви не е реалистична. Може би всъщност изобщо не я смятате за важна. Хората, които наистина искат нещо си го представят с подробности. Опитайте се да го направите и вие.

3. Поставете си точни срокове за целта: цел без времеви рамки е просто една мечта.

Спазването на срока, дори само пред вас самите, ще ви направи по-мотивирани, за да работите по целта си. Опитайте се да го поставите реалистично – ако е прекалено отдалечен във времето, може да се демотивирате.

4. Помислете кой още ще има полза от постигането на целта ви освен вас? Може би ви трябва съюзник или помощник. Представете си, вие не сте единственият, който иска да успее. Да се съюзите с още някого не е признак за слабост. Дори напротив - показва, че сте истински лидер.

5. Формулирайте целта си в утвърдителна форма и в настоящо време. Така усещането, че вече работите по нея е по-силно. Всяко "не", всяка дума с негативна нагласа е ваш саботьор към крайния позитивен резултат.

6. Разделете целите на подцели и подгответе подробен сценарий за постигането им.

Това е известна стратегия на Брайън Трейси – един от авторите на най-продавани книги за мотивация и личностно преобразяване. Според него всяка малка победа – постигната цел по пътя ни, е допълнителен стимул да не се отказваме. 

7. Поемете отговорността за своите действия по пътя си към целта. Или както се казва – понякога печелим, друг път учим. Не приемайте поражението като нещо фатално. То е само в главата ви. Бъдете готови за всякакви изненади.

8. Определете междинните резултати, които да фиксират движението ви към целта. Така ще знаете къде се намирате във всеки един момент и няма да се откажете точно преди финала.

9. Мислете за целта, а не за онова как да я постигнете. Задайте крайната точка и вървете към нея. Понякога ако се фиксирате по плана си, може да изпуснете по-преки маршрути за реализирането му.

10. Създайте си образ на желаното бъдеще с постигната цел и фиксирайте този образ. Визуализацията работи на няколко нива – успокоява психиката и задейства енергията към нашите желания.

11. Дръжте се така, сякаш успехът ви е „в кърпа вързан”. Самочувствието ви е това, което ще ви изправи тогава, когато плановете ви се объркват. Не подценявайте опита, който трупате по пътя. Вся пак резултатът от всички цели, които имаме, е в крайна сметка да сме щастливи докато ги постигаме. Наслаждавайте се на пътуването!



Теми   успех | цел | щастие

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.