Омръзнало ли ви е от непокорната или суха коса? Каквото и да правим, никой стилизиращ продукт не може да поправи изтощената коса. В такива случаи косата се нуждае от малко повече грижа и внимание. Сияйнята гъста и обемна коса е символ на здравето ни отвън и отвътре. В днешно време с цялото замърсяване в градска среда, грижата за косата е изправена пред още повече предизвикателства. Балансираната диета, включваща хранителни вещества с естествен произход, витамини, минерали и въглехидрати е една от най-важните стъпки към доброто здраве и съответно към красотата. Освен диетата, която зависи само от нас самите, можем да допълним грижата с още няколко неща, които допринасят за добрия вид на косата.

Но преди да стигнем до вълшебните решения на проблемите с косата, нека разгледаме най-честите причини за суха и изтощена коса: 
 1. Термична обработка (виновниците са всички преси, маши и сешоари, които иначе са толкова полезни в стилизирането)
2. Прекомерно излагане на слънце 
 3. Изрусяване 
 4. Всички видове перманентни прически
 5. Боядисване (дори кичурите и балеажите не са безвредни)
 6. Прекомерно ресане или пък недостатъчно ресане 
 7. Употребата на прекалено голямо количество шампоан
 8. Екстеншъни 
 Когато косъмът е увреден, проблемът може постепенно да се влоши, ако не вземем мерки. Накъсани краища, намален растеж на косата и най-лошото – удар по самочувствието ни. Ако не предложим на косата си необходимата грижа, цъфтежите се разрастват, което съсипва естествения блясък и гъстота на косата. 
 Има много начини да се погрижим за тези проблеми и не всички от тях струват цяло състояние. Всъщност някои домашно направени маски могат да се окажат дори по-добри от тези в търговската мрежа, защото са приготвени изцяло от натурални съставки. С помощта на някои естествени продукти, можем да създадем чудеса. Ето кои са те:
 
Маска с авокадо и банан
Вземете едно авокадо и смачкайте месестата част на паста. Преценете колко голяма част от авокадото ще използвате в зависимост от дължината на косата си.
Добавете половин банан. Намачкайте го заедно с авокадото и добавете две супени лъжици зехтин. Бъркайте до получаване на хомогенна смес. 
Добавете яйцето и малко мед и миксирайте всичко в блендера.
 Употреба: 
 Нанесете сместа от началото до върха на косъма. Не нанасяйте маската на скалпа. Разнесете маската добре по цялата дължина. Концентрирайте се върху краищата, защото именно те са най-предразположени към увреда. Останете с маската за около 10 минути и отмийте. Косата ви ще бъде мека и сияйна.
 Ефект: 
 Бананът подхранва и заглажда косата. 
Авокадото стимулира растежа и хидратира изключително добре. 
Зехтинът прави косата ви по-здрава и лъскава. 
Медът придава блясък. Има лек изсветляващ ефект.

 Маска с оцет и яйце 
Начин на приготвяне: 
 Започнете с разбиването 2-3 жълтъка. Към тях прибавете около 100 мл оцет и около 150 мл лимонов сок. Разбъркайте добре. Добавете 200 мл зехтин при непрекъснато бъркане, както и 2-3 супени лъжици мед. Разбийте добре в блендер до получаване на гъста паста. 
 Употреба:
 Нанесете маската по краищата на косата. Оставете да подейства 10-15 минути и отмийте обилно с хладка вода. 
 Ефект: 
 Яйцата придават бласък. 
Зехтинът прави косата по-здрава. 
Медът изсветлява косата леко и хидратира. 
Оцетът помага при косопад.

 Бананова маска 
Начин на приготвяне:
 Смачкайте един банан и го смесете с едно яйце, 3 супени лъжици мед, три супени лъжици мляко и 5 супени лъжици зехтин. 
 Употреба:
 Нанесе по цялата дължина на коста, избягвайки скалпа и оставете да подейства межу 15 и 30 минути. Отмийте.

 Маска с кисело мляко
Начин на приготвяне:
 Разбийте яйчен белтък на сняг, добавете 6 супени лъжици кисело мляко и разбийте отново до получаване на хомогенна смес. 
 Употреба:
 Втрийте в косата и я покрйте с шапчица за баня. Останете с нея между 15 и 30 минути и отмийте с шампоан. 
 Освен различните рецепти за домашни маски, има и още един достъпен и лесен начин да се погрижим за косата си с помощта на естествени съставки. На пазара можем да открием какви ли не видове натуралниу масла. Те хидратират и подхранват чудесно. Активните вещества в тях навлизат в космената структура и подхранват в дълбочина. Съдържат безценни мастни киселини и витамини, за които косата копнее. Важно е обаче да знаем какво търсим в зависимот от индвидуалните ни нужди.
 Ето кои са два от основните видове натурални масла. 
Масло от авокадо
Маслото от авокадо е чудесен избор за суха и изтощена коса. То прониква до сърцето на косъма и го хидратира. Съдържа изобилие от мононенаситени мастни киселини и витамин Е, които подпомагат растежа и придават блясък. Можете да подарите на косата си дълбока хидратация с олио от авокадо. Оставете го да действа за около половин час. После можете или да го отмиете, или да отложите отмиването за следващата сутрин.

Маслиново олио
Маслиновото олио има успокояващо и омекотяващо действие. То се абсорбира от косата в пъти по-добре от други видове олио. Ако е затоплено, прави чудеса за косата. Опитайте със супена лъжица леко затоплено маслиново олио, което да втриете в косата и скалпа с кръгови движения. Покрийте косата с шапцица за баня и останете така за 40 минути. След това отмийте. 
Виж още:
▶ Гала си отряза косата В ЕФИР
▶ Ето как изглежда ИСТИНСКАТА коса на Тита
▶ "Пеперудена коса": Прическата на пластове, която ЗАВЛАДЯ света