Сидни успява да свали над 13 килограма само за два месеца.
За ролята си във филма „Кристи“, Сидни Суини трябвало да претърпи голяма трансформация, при това два пъти. Актрисата качила килограми, стегнала мускулите си и се променила толкова много, че получила лоши коментари онлайн. Скоро след края на снимките, тя не само се върнала към предишната си форма, но дори започнала да изглежда по-добре. Сидни обяснява как е постигнала това в скорошно интервю за списание People.
В новия си филм тя изиграва истинската боксьорка Кристи Мартин. За да постигне по-реалистичен вид на ринга, Сидни работила значително върху тялото си, развивайки забележими бицепси и качвайки килограми. „Трябваше да бъда много строга със себе си. Когато тренирах, качването на всички тези килограми беше невероятно трудно. Ядях невероятни количества храна. Буквално всичко, което можете да си представите. След това пиех много протеинови шейкове и приемах много креатин, което просто те подува“, казва тя пред изданието.
Актрисата споделя повече подробности за процеса си на наддаване на тегло и с W Magazine това лято: „Тренирах около три месеца и половина. Започнах да ям много. Правих около час силови тренировки сутрин, два часа кикбокс следобед и още един час силови тренировки вечер. Дрехите ми не ми ставаха. Обикновено нося дънки размер 23, но тогава минах на 27. Гърдите ми станаха по-големи, а бедрата ми огромни. Беше лудост! Помислих си: „О, Боже мой.“
Веднага след филма обаче тя трябвало да участва в „Чистачката“ и третия сезон на „Еуфория“, така че било нужно да свали всички килограми, които качила. Ограничила храненето си и се върнала към редовната си тренировъчна програма, което ѝ позволила да свали 13,5 килограма само за седем седмици.
„Когато спреш да тренираш и да пиеш протеинови шейкове, мускулите се стопяват много бързо. Те са първото нещо, което изчезва, преди мазнините. Така че свалих тези килограми за две седмици“, отбелязва тя.
Суини, по собствените си думи, е свалила останалата част от теглото благодарение на „супер чиста“ диета и „много кардио“.
Актрисата признава, че е малко вероятно да опита подобен експеримент отново, но добавя, че „метаболизмът ѝ работи наистина добре“, което ѝ е помогнало да се справи. „Не искам да казвам, че е било супер лесно. Но винаги съм била много активен човек. Като дете бях хиперактивна. И винаги съм оставала активна, винаги съм имала добър метаболизъм. Мога да кача килограми, но мога и да отслабна“, заключва тя.
НАЗАД
