Любовта започва в едно състояние на неопределеност, в което се намираме на седмото небе. Но това чувство подлежи на постоянна промяна – в различните етапи на отношенията под действието на множество фактори. Американският брачен терапевт Либърти Ковак разделя фазите на една връзка на общо 6 етапа, през които преминават любовните взаимоотношения. А който е запознат с така да се каже „фазите на любовта”, би могъл да опази пеперудките в стомаха си и да избегне скорострелното, болезнено падане от седмото небе.
1. Влюбването
Романтичната любов се чувства най-силно в самото начало на една връзка. Тогава виждаме света през розовите очила, а от страна на любимия ни всичко изглежда възможно и прекрасно. Все пак тук все още хормоните играят основната роля. Нашето тяло и умът ни са под влиянието на силното привличане и влюбване.
В етапа на силното влюбване човек е най-отдаден и обладан от мисълта за любимия човек – той контролира цялото ни съзнание. Силата на романтиката става все по-голяма, когато не можем да имаме от него толкова, колкото искаме, когато копнеем за повече и повече, когато имаме нужда да притежаваме цялото същество на любимия – и душата, и сърцето му. За да се подклажда романтиката, тя се нуждае от препятствия и изпитания, през които да преминава, нуждае се е от фантазии и малка доза приказни мечти. Затова в този момент, човек е склонен да скрива слабостите на партньора си, да го вижда по-красив и по-идеален от всеки друг... и може би отколкото той всъщност е.
Насладата в този етап на всяка връзка е най-голяма!
2. Внимание! Ежедневие!
Част от заблудите на влюбването започват да се изпарява бавно и сега на преден план излизат очакванията, които имаме към човека до нас и към партньорството ни. До този момент човек е узнал най-големите страхове и най-искрените копнежи на своя любим. Но също и неговите особености, които вече вижда по по-ясен и критичен, доста по-обективен начин.
На този етап от връзката двамата партньори вземат едно от най-важните решения в живота си – дали двамата наистина се вписват заедно и виждат съвместното си бъдеще и съжителство или начинът им на живот и навиците им се различават твърде много. Когато човек пристъпи към наистина сериозно обвързване, е готов да преодолява пречките и да признае, че наистина иска да бъде с този човек и с никой друг. И когато получи съгласието на своя любим, то романтичната любов започва да повяхва, изместена от ежедневните грижи и проблеми, като например кой е оставил пастата за зъби отворена и защо не е изхвърлен боклукът?
Това далеч не означава, че любовта умира или си отива. Просто докато в началото сте правили само романтични неща, то изведнъж сте започнали да вършите заедно предимно прозаични и всекидневни неща. Времето, което прекарвате с любимия, вече не е изпълнено само с нежни и романтични вечери на свещи, с бутилка вино и тиха, любовна музика. Сега на преден план стоят всички сметки, прането, чистенето, готвенето и прочие. Без значение дали вече сте сключили брак или съжителствате заедно, човек открива, че всъщност бракът и като цяло обвързването не са една продължителна, приказно-любовна среща. Осъзнава, че всъщност прекарва все по-малко качествено време с любимия – време, в което са само те двамата, в което си шепнат нежни слова и просто се наслаждават един на друг до безкрай… Тази мисъл има много тревожен ефект у нас – кара ни да се зачудим кога и къде си е отишла романтиката? Той не ти носи вече цветя, ти не готвиш романтични вечери на свещи, облечена в еротично, съблазнително бельо. Дали не сте попаднали в една безкрайна бездна от деца, сметки и всякакви ежедневни проблеми, в която любовта трудно си поема дъх?
Може да се каже, че романтичната любов не трае повече от 5 години, независимо дали двамата партньори са се оженили, живеят заедно или просто се срещат. В основата на влюбването и на самото чувство на влюбеност винаги стои несигурността и бъдещите планове.
3. Превъзпитателни опити
Оказва се, че мъжът, който е завладял сърцето ви, има много „трески за дялкане”. И притежава толкова много, макар и малки странности, които ви карат да полудявате. Може да са свързани с типичните малки неща като: вдигнатата седалка на тоалетната чиния, навика му да поставя краката си върху масичката за кафе и куп други - всички тези неща, които ни дразнят ужасно и от които всякак се опитваме да отучим половинката си.
В тази фаза на отношенията човек се опитва да упражни влияние и да промени другия. Напълно безсмислено! Малък съвет: Опитайте се да приемате партньора си такъв, какъвто е. Перфектната връзка не съществува – никой няма да бъде в състояние да изпълни вашите желания и изисквания на сто процента, най-малкото защото те винаги ще се променят с течение на времето и с промяната на вас самите и на собствените ви възгледи и желания.
4. Предавате се или устоявате на проблемите?
Досега стана ясно: Любовните отношения са наистина трудна работа! Двама души, две мнения, високи очаквания, малко време и неподозирано висок потенциал за конфликти. При много двойки през 7-та годишнина се взима решение дали искат да прекарат остатъка от живота си заедно или да тръгнат по различни пътища.
Това е етапът, в който романтиката вече отдавна липсва или поне липсва в нужните количества. Взаимно започвате да виждате все по-осезаемо недостатъците и особеностите си, които преди дори може да сте смятали за готини или не са ви правили чак такова впечатление. Тук се появяват съмненията дали наистина ще сте способни да прекарате остатъка от живота си с този човек и с проблемите му. Появява се едно постоянно състояние на двустранно бунтуване срещу взаимните компромиси, като често се дърпате в съвсем противоположна посока. Възможно е да чувствате, че когато вие сте щастливи, вашият партньор не е и обратното – когато другият е щастлив, вие не сте.
В този труден момент, изпълнен със съмнение и борба за запазване на контрол над живота ви, над вас самите и над бъдещето ви, може да потърсите утеха в миналото – да си спомните всички романтични мигове и спомени, които са ви направили щастливи и са ви накарали да се влюбите и да обичате половинката си. Винаги може да се облегнете на тях!
5. Съвместяване
Поздравяваме всеки, който е преминал през Фаза №4, а времето на постоянни кавги, спорове и съмнения е останало вече назад в миналото. Решили сте и сте разбрали, че се обичате въпреки всичко, което не сте харесвали у другия по време на предходния етап. Взимате осъзнатото решение, че искате да остареете заедно. Започнал е процесът на пълно съвместяване с другия, който обогатява отношенията ви и любовта ви още повече. Намерили сте начин да се справите с проблемите, които сте имали с децата, в работата, паричните затруднения, сексуалните проблеми или просто с прекомерно голямото ви его. Започвате да се грижите един за друг, както никога преди не сте могли, поради простата причина, че в този етап вие познавате своя любим по-добре от всеки друг, знаете какво харесва, какво би го подразнило, какво би го ощастливило и най-важното – взаимно показвате своята подкрепа и разбирателство във всяка житейска ситуация.
6. Унисон
След като кризите са преодолени, а възходите и спадовете са били приети като част от връзката, и двамата партньори се наслаждават на усещането, че са намерили баланса между съвместност и независимост. В този етап, след дългата борба за свобода и доверие, те са станали като две парченца от пъзел – различни, но идеално пасващи си и неможещи едно без друго. Сега никой не може да ви раздели един от друг и от намерението ви да прекарате живота си, обичайки другия.
Етапите на това голямо приключение, наречено любов, разбира се, са различни във всяка отделна връзка. Понякога още първите кризи във взаимоотношенията засенчват радостта от любовта и създават съмнение и несигурност, понякога просто любовта престава да съществува. Но всички тези възходи и падения, които неизменно съпътстват всяко едно партньорство, позволяват на връзката да расте и да става по-зряла. А със сигурност си струва да опитате и да изживеете това голямо приключение – ако сте открили своя любим, с когото да сте готови да преминете през всички етапи на вашата любовна приказка.
НАЗАД
