Никога не трябва да започваш спор, ако си ядосана. Вероятно всички осъзнават, че в такива моменти емоциите взимат връх и не успяваме да мислим логично и да подредим аргументите си.
Ето ги и трите основни причини да не се впускаш в спорове, ако вече си ядосана.
1. Мислиш си, че всички са срещу теб
Когато човек е ядосан, той губи контрола не само върху чувствата си, но и върху разума си. Силните негативни емоции в тези моменти влияят на мозъка ни и започваме да възприемаме всички думи и жестове от опонента ни като обида. В такива случаи често се стига до викове дори без причина.
2. Несъзнателно ядосваш и опонента ти
Множество проучвания показват, че ако ти си ядосана, другите хора започват също започват да се ядосват. По този начин само ще се стигне до разгорещен и емоционален спор, който не води до разрешение на проблема.
3. Губиш способността си да мислиш рационално
Гневът притъпява способността ти да мислиш разумно и логично. Ето защо аргументите ти се влошават. В такива моменти не можеш да отчетеш правилно доводите на опонента.
НАЗАД
