Ако днес сте нарушили режима си и сте хапнали малко повече шоколад, не унивайте - викнете няколко приятелки и си пуснете хорър! Учени от Уестминстърския университет са установили връзка между ускорения пулс при гледането на хорър филми и горенето на калории.
Екипът, ръководен от д-р Ричард Маккензи, е установил, че един хорър филм ви помага да изгорите средно 113 калории – същото количество калории, което горите при 30-минутна разходка или 15-минутен джогинг.
Учените са измерили пулса, приема на кислород и отделянето на въглероден двуокис при доброволците, които се съгласили да гледат страшни филми. „Когато пулсът се ускори, кръвта започва да се движи по-бързо, а човекът усеща прилив на адреналин“, обяснява д-р Маккензи, който е специалист по физиология и клетъчна биология.
Този внезапен приток на адреналин намалява апетита и ускорява метаболизма, което води до повече изгорени калории.
Средно гледането на един хорър води до изгарянето на 113 калории, но има някои филми, при които се горят още повече.
Ето кои са филмите, с които ще изгорите най-много калории:
1. Сиянието (1980) — 184 калории
2. Чeлюсти (1975) — 161 калории
3. Заклинателят (1973) — 158 калории
В тези три филма има достатъчно сцени, които ще ви накарат да подскочите. Ако обаче вече сте ги гледали или ви се виждат прекалено страшни, имаме още предложения:
- Паранормална активност (2007) – 111 калории
- Проклятието Блеър (1999) – 105 калории
- Тексаското клане (1974) – 107 калории
Разбира се, ако към филма прибавите голяма газирана напитка, бонбони или чипс, определено няма да изгорите повече калории, отколкото ще приемете.
Нека филмовият маратон започне сега!
НАЗАД
