Кой трябва да се изразява творчески и кой трябва да обръща внимание на любим човек?
Овен
Запитайте се от кого или къде търсите подкрепа в момента. Може би се надявате на помощ от приятел, участие в чат или общност в група. Опитайте се не просто да чакате, а да инициирате: да зададете въпрос, да предложите среща, да измислите идея. Става въпрос не само за приемане, но и за включване в потока – по ваша собствена инициатива.
Телец
Погледнете по-отблизо как в момента гледате на авторитета си. Има ли области, в които вече не се смятате за достатъчно компетентни, дори и да имате опит? Опитайте да изброите на глас три от силните си страни и да използвате една от тях в конкретна ситуация: в разговор, решение или избор. Това ви помага да запомните, че увереността се изгражда чрез действия, а не само чрез чувства.
Близнаци
Включвайте поне една задача на ден, която има ясно начало и край – нещо, което можете да завършите за 15–30 минути и да видите резултати. Например, пълно зареждане на пералнята, едно сортирано чекмедже, кратко телефонно обаждане или отложен имейл. Това ви помага да си възвърнете контрола над фона си и да се чувствате по-фокусирани, без да се чувствате претоварени.
Рак
Помислете дали има тема, която старателно избягвате – например разходи, стари обиди, планиране на наследство или семейни разногласия. Дори и да не сте готови да говорите, започнете, като честно формулирате същността ѝ. Това създава вътрешна яснота и чувство за овластяване, като можете да гледате на трудните неща, без да отмествате поглед.
Лъв
Помислете как в момента общувате с най-близкия си човек. Кои аспекти от това взаимодействие не сте преразглеждали от известно време? Това може да е начин за преговори, споделяне на задачи, релаксация или близост. Опитайте да предложите нещо ново като покана за обновление. Когато формата се промени, чувството може да резонира по различен начин
Дева
Изберете една рутинна задача и я опростете. Например, можете да елиминирате ненужната суматоха, да промените последователността на традиционна задача или да автоматизирате част от нея. Това може да бъде приготвяне сутрин, приготвяне на обяд или смяна на спалното бельо. Малките подобрения в ежедневието ви помагат да освободите психическо пространство и да намалите натрупаната умора, която е трудно да се проследи директно.
Везни
Обърнете внимание на това кои творчески изяви са най-важни за вас в момента – не заради трофей, а заради самия процес. Това може да бъде красива записка в дневник, снимка, направена с телефона ви, дизайн на рафт, игра с детето ви или уникална идея за сервиране на маса, която сте измислили. Въображението ви трябва да е в движение, дори ако никой няма да види резултата.
Скорпион
Помислете кое пространство в дома си бихте искали да направите „свое“ – не перфектно, но уютно. Може да е ъгъл до прозореца, една възглавница, част от кухнята или любимо одеяло. Опитайте да добавите нещо, което ви харесва: свещ, аромат, напитка, мека светлина. Дори едно малко, лично пространство може да осигури усещане за мир, когато останалият свят е неспокоен.
Стрелец: Съвети за седмицата от 8 до 14 септември
Опитайте се да не се обяснявате в дадена ситуация. Просто направете това, което трябва да направите – без пояснения, оправдания или дълги въведения. Наблюдението какво се случва, когато си дадете пространство, може да ви даде неочаквана яснота и да ви напомни за правото ви да бъдете, а не да се доказвате.
Козирог
Помислете за действията, в които в момента търсите чувство за стабилност. Това може да бъде рутина, спестяване или купуване на познати хранителни стоки. Опитайте се да засилите едно такова действие – като инвестирате малко повече внимание, грижа и замисленост в него. Това ви помага да почувствате, че изграждате своя собствена основа, а не просто се вкопчвате в познатото.
Водолей
Запитайте се какво бихте искали да промените във външния си вид – не за да го подобрите, а за да отразявате по-добре сегашното си „аз“. Може би бихте искали да се облечете малко по-различно, да промените прическата си или да си купите нов аксесоар. Дори малка промяна може да възстанови чувството ви за себе си и да се свържете със себе си.
Риби
Помислете каква е вашата нужда в момента, която не е задоволена: желанието да бъдете сами, да плачете, да го изкажете или просто да лежите в тишина. Опитайте се да отделите поне половин час, за да си дадете точно това. Понякога дълбоките ресурси се възстановяват не чрез дейност, а като си позволите да бъдете в нещо, което не изисква външна проява.
НАЗАД
