Отслабнах благодарение на този чай - съпругът ми буквално "не ме позна", когато ме видя след седем дни!
Ето и рецептата, която е толкова лесна за приготвяне в домашни условия.
Необходими съставки:
- 350 мл вода
- 1 супена лъжица ким (семена)
- 1 чаена лъжичка мед (по желание)
- Сок от половин лимон
За по-големи количества:
- 1 литър вода
- 3 супени лъжици ким
- 1-2 чаени лъжички мед
- Сок от 1 цял лимон
Начин на приготвяне за малко количество:
Загрейте 350 мл вода до кипване. Залейте с нея 1 супена лъжица семена от ким в купа или чаша. Покрийте и оставете да престои 15 минути. След това прецедете течността, добавете 1 чаена лъжичка мед и изстискайте сока на половин лимон. Разбъркайте и се насладете!
За по-голямо количество:
3 супени лъжици ким се слагат в 1 литър вряла вода. Покрийте съда и го оставете да престои една нощ (поне 8 часа) за максимален ефект. На сутринта прецедете, затоплете само толкова, колкото смятате да изпиете, а останалото приберете в хладилника. Преди консумация добавете мед и лимонов сок на вкус.
Консумация:
Пийте по 1 чаша (около 200-250 мл) от този чай сутрин на гладно, а по желание още една през деня (за предпочитане преди хранене). За най-добри резултати го комбинирайте със здравословна диета – избягвайте преработени храни, газирани напитки и преяждане. Консумирайте го редовно в продължение на 7-14 дни и се насладете на промените!
НАЗАД
