Много хора биха искали да стегнат фигурата си и да свалят няколко килограма.
Въпреки че сме наясно, че комбинацията от по-нисък прием на калории и физическа активност ще ни помогне най-добре, натовареният ни начин на живот често ни оставя малко време, което да отделим за промяна на навиците си.
СЪСТАВКИ:
зелен чай
пръчка канела
дафинов лист
ПРИГОТВЯНЕ:
Сварете 800 мл вода, след това махнете съда от котлона и добавете пръчка канела, четири дафинови листа и една супена лъжица зелен чай във водата.
Оставете да престои 15 минути, след това прецедете и напитката ви е готова.
Най-добре е да се пие три пъти на ден. Една чаша след събуждане, на празен стомах, друга веднага след закуска и трета преди лягане.
НАЗАД
