Съставки:
- 1-2 прясно изцедени лимона.
- 1 чаша (225 мл) ябълков сок, прясно изцеден.
- 1 чаша (225 мл) изворна вода
- 1 скилидка чесън
- малко парче (5 мм) корен от джинджифил (ginger, не се включва при възпален черен дроб)
- 1 лъжица (15 мл) органичен зехтин
Приготвяне:
С блендер разбивате всички съставки и ги изпивате веднага. За предпочитане е сутрин на празен стомах, 3-5 дни последователно. Желателно е през тези дни да повишите консумацията на пресни зеленчуци и плодове. Избягвайте алкохол, черен чай и кафе. Пийте изобилно вода.
Може да изпитате някои странични ефекти за кратко време, като главоболие, сърбеж, тъга, гняв или други странични ефекти свързани с изхвърляне на токсините от черния дроб, които ще бъдат заменени в края на очистителния процес с радост и ентусиазъм.
НАЗАД
