В сезона на спанака, ние от Dama.bg, ти предлагаме една лесна рецепта. Започни да добавяш по нещо зелено към менюто си всеки ден, за да си здравa, пълнa с енергия, да имаш красива кожа и да се чувстваш добре в тялото си.
Необходими продукти:
200 г спанак
50 г рукола
2 круши
80 г синьо сирене
2 с.л. кедрови ядки
3 зехтин
3 с.л. лимонов сок
сол
Приготвяне:
Спанакът и руколата се измиват под течаща вода и се подсушават. Изсипват се в купа и се овкусяват с лимоновия сок, зехтина и сол на вкус. Всичко това се разбърква много добре. Поръсва се с кедровите ядки, кубчета синьо сирене и нарязани на ивици круши.
НАЗАД
