Когато ни се прияде нещо сладко, обикновено го искаме сега, на момента. А идеята за поне час висене в кухнята, бъркане и печене на сладки не е от най-прекрасните, когато ни е обзел следобеден мързел и глад за шоколад. Добрата новина е, че не е нужно да го правим. Ето една прекрасна рецепта за шоколадова торта, която ще отнеме само една минута! И освен това е със здравословни добавки. Не вярвате ли, пробвайте!
Нужни продукти за една чашка:
1 супена и 2 чаени лъжици какао;
3 супени лъжици брашно;
1/8 чаена лъжичка сол;
2 чаени лъжички захар;
¼ чаена лъжичка бакпулвер;
1 пакетче стевия;
2-3 чаени лъжички кокосово масло или олио;
3 супени лъжици мляко;
½ чаена лъжичка екстракт ванилия.
Приготвяне:
Смесете всички сухи съставки и ги разбъркайте добре. Добавете течните и разбъркайте до хомогенна смес. След това прехвърлете в малка чинийка, формичка за мъфин или дори в чашка за кафе. Печете в микровълновата 30-40 секунди. Ако не искате да го ядете директно от чинията първо изчакайте да изстине и след това го извадете от нея.
И готово! Сега остава само да се настаните удобно и да се насладите на прекрасен, мързелив, шоколадов следобед.
НАЗАД
