Малко мъже могат да се похвалят с атлетична фигура като на Дейвид Бекъм. След като завърши професионалната си кариера като футболист, той поддържа форма с помощта на спорт и диета. Дейвид твърди, че за своето атлетично тяло и издръжливост е благодарен не само на футбола, но и на дългите години на диети. Бекъм яде много протеини: постно месо, пиле, риба, морски дарове, пресни зеленчуци и сложни въглехидрати 2 часа преди началото на тренировката. Закуските му включват плодове, кисело мляко без захар. Без бързо хранене, прости въглехидрати и газирани напитки.