Зеленият чай съдържа катехини, които възпрепятстват абсорбирането на холестерола от храната. Ако пиеш една-две чаши всеки ден, ще намалиш нивата на липидите в кръвта и артериалните наслагвания. Освен това зеленият чай забързва метаболизма ти, благодарение на което можеш да отслабнеш.