Колкото и да ни се иска това твърдение да е вярно, настъпването на менопаузата не означава непременно, че повече никога няма да ви се налага да се борите с неприятните симптоми на т.нар. предменструален синдром. Въпреки че, много дами споделят, че след настъпването на менопаузата не изпитват повече спазми, крамки и болки в дните около датата, на която обикновено започва менструацията им - също толкова жени по света - продължават да преживяват тези неприятни усещания дълго след като менопаузата е настъпила. Особено в периода на перименопауза, може да изпитвате болка и спазми в областта на таза, дори когато не сте в менструация. Мускулните тъкани са градивните елементи на вашата матка и могат да компресират, и да причинят болка и неприятно усещане. Винаги можете да използвате топла възглавница, компрес, да пиете повече течности и да наблегнете на плодовете и зеленчуците в този период, или да приложите всеки друг трик, който ви е помагал да облекчите мъчителните симптоми, свързани с менструацията, през годините от първия ви цикъл до днес. Ако болката или което и да е друго неприятно усещане, са твърде силни, тогава е по-добре да не отлагате и задължително да посетите вашият личен лекар.