Разбитите митове за отслабването 9 от 11 Мит 8: Тренировката е ефективна, ако те боли. Много хора вярват в това твърдение, а то е абсолютно погрешно. Болката идва от мускулите, които не са тренирани отдавна. Виктория Попова 07.08.2018