Вярвате или не, качеството и количеството сън влияят на състоянието на кожата. Има 4 неща, които трябва да знаете: 1. В спалнята трябва да е възможно най-тъмно. 2. Температурата вътре трябва да е около 18.3°C. Ако ви е студено, използвайте повече завивки. 3. Не използвайте техника в леглото.