Един опитен масажист веднага ще забележи, че едната страна на тялото ви е по-напрегната от другата. Навикът за носене на чанта на едното рамо (особено тежка) води до разместване на гръбначния стълб дългосрочно. Може да почувствате скованост в седалището, пателарното сухожилие и квадрицепсите. Всички тези неща водят до неестествен ъгъл на таза. За да се избегнат тези неприятни последици, най-добре е да редувате раменете.