За тази позиция трябва да притиснете раменете си към земята, но нека партньорът ви хване дупето и да повдигне останалата част от тялото ви във въздуха.
Ако това звучи твърде сложно, можете да направите тази позиция малко по-лесна за гърба си, като оставите краката си да се опират в пода, така че да не сте изцяло повдигнати.