Кейт Уинслет участва в аматьорски пиеси в училищни и местни театри, когато е млада. Пътят ѝ към славата не е лесен. Кейт казва, че страдала заради излишни килограми, съучениците ѝ я наричали дебела и се подигравали на външния ѝ вид. А с актьорските си изяви Кейт само насочила към себе си допълнително нежелано внимание. Често е отхвърляна заради излишното си тегло.
През 1992 г. тя изиграва ролята на дъщеря на жена с наднормено тегло в „Anglo Saxon Attitudes“. По време на снимките режисьорът ѝ казва, че твърде много прилича на актрисата, която във филма играе нейна майка, карайки бъдещата звезда да отслабне. През 1997 г. Кейт, въпреки пищните си форми, става световно известна след ролята на Роуз в „Титаник“.