Детокс диетите, прочистващите смутита, витаминните капки и други са много модерни, но ни карат да вярваме, че тялото ни се нуждае от голяма помощ от различни здравословни храни, за да остане чисто и в отлична форма. Те звучат обещаващо, но в действителност не искаме всичко това. Всъщност тялото ни има вътрешна машина за прочистване и не се нуждае от помощта на куп "почистващи препарати". Черният дроб вече филтрира всичко, което поглъщаме, и всичко, което трябва да направим, е да се грижим за него. Освен това експериментирането с диети и програми без надзора на здравен специалист може в крайна сметка да навреди на черния дроб.