Те могат да бъдат два вида - обикновени и по поръчка. Функцията им е да подравняват краката ти в обувките, да осигуряват подкрепа и да помагат при шока от контакт със земята, докато ходиш. Стелките обикновено имат лепкава задна част за по-здраво захващане, затова инвестирай в няколко чифта за всички обувки, които имат нужда от тях.