Ако се къпем всеки ден със сапун, отмиваме естествените масла и защити на тялото. Тогава кожата става по-суха и по-податлива на различни болести. Не е необходимо да се къпете абсолютно всеки ден, ако времето е студено и не сте се потили през деня. Иначе може да използвате сапун всеки ден на места като ръцете, подмишниците и слабините – места, които се потят и замърсяват по-често. Останалите части на тялото може да миете 2-3 пъти седмично със сапун и 4-5 пъти само с вода.