Всички успешни хора знаят колко са важни упражненията. И ако не тренираш сутрин, най-вероятно няма да го направиш вечер, когато се чувстваш уморена след всички събития през деня. В същото време е толкова трудно да станеш малко по-рано, за да тренираш, когато знаеш, че може да прекараш това време в уютното си легло. Джесика Алба е намерила начин да се измъкне от тази ситуация – приятелите ѝ, които тренират, ѝ помагат да превърне ранните сутрешни тренировъчни сесии в реалност. Актрисата признава, че упражненията не са любимата ѝ дейност, но ѝ помагат да намали стреса, а приятелите ѝ винаги я мотивират да правят йога или спининг заедно.