С напредването на възрастта кожата получава по-малко кислород и хранителни вещества. В резултат на това тя става матова. За добър приток на кръв отпускайте главата си надолу за 3 минути на ден. Това е един от най-добрите съвети за грижа за кожата. Това упражнение може да се прави изправено до стена или просто да провесите главата си през ръба на леглото.