Бременните през лятото могат лесно да се дехидратирате. Изключително важно е да консумирате много течности, като 8 чаши вода са абсолютния минимум и трябва да добавите по още една чаша вода за всеки час, прекаран на слънце. В никакъв случай не прекалявайте, тъй като това може да доведе до други проблеми.