Голям резен пъпеш със сигурност ще зарадва любителките на сладкото, които са решили да се разделят с излишните килограми. Той има малка енергийна стойност, но е с отлични вкусови качества. Само една порция пъпеш съдържа повече от дневната доза на витамини А и В.