Свързването с природата, вдишването на чист въздух и почивката от лудия живот, може да накара настроението ви да направи 180-градусов обрат и да изпитате прилив на енергия. Тренирайте навън или разходете кучето си из гората, но дори и съвсем кратка разходка може да повдигне духа ви.